“Are you OK？”开学适应——初中部导师活动 Adapting Into the New Semester
新学期伊始，为帮助同学们更快更好地适应开学节奏，我校初中部于9月5日组织开展了以为主题的导师活动。中外教教师全体参与，通过游戏化、互动式的环节，引导学生在轻松的氛围中分享暑假生活、识别身心状态，掌握适应策略，以更积极的面貌迎接新挑战。
# PART 01
开学迷惑行为TOP5
活动中，“开学迷惑行为TOP5”猜猜环节笑声不断，“早八挑战”“作业黑洞”等场景引发强烈共鸣。同学们在“我的能量探测器”环节认真记录一日状态，学会关注自我；“GET恢复能量神器”部分通过小组讨论、策略讲解，帮助学生理解开学综合征成因，掌握“目标拆解”“睡眠仪式”“互助联盟”等实用方法。
# PART 02
元气伙伴创作角
在“元气伙伴创作角”，同学们用画笔和文字创作出专属能量伙伴，写下鼓励口号，彼此加油打气。整个活动过程中，学生真诚表达开学以来的真实感受，压力得以释放，也在团体互动中感受到支持与认同。
此次导师活动不仅形式活泼、贴近学生心理，更充分发挥了德育与心育相结合的育人功能，体现了学校始终关注学生成长需求、注重心理健康教育的理念。
新学期，愿每一位同学能量满格，从容启航！